PENGENALAN

APAKAH PENDAPAT ANDA TENTANG GAMBAR DI ATAS ?

Bagaimana pula dengan video ini?

INILAH YANG DIKATAKAN 

GANGGUAN EMOSI

Pernahkah anda mengalami gangguan emosi???

BAGAIMANAKAH GANGGUAN EMOSI INI TERJADI??

Tekanan didefinisikan sebagai 1 reaksi yang tidak spesifik oleh diri seseorang disebabkan oleh sesuatu bebanan yang menimpanya.

                                           (Dr. David B. Posen - Lifestyle Counselor and Psychotherapist). 

Ada 2 jenis tekanan:

1.                  Austress iaitu tekanan positif.

2.                  Distress iaitu tekanan negatif.